Sono Silvia
e ti aiuto a ritrovare
LEGGEREZZA
nel corpo, nella mente e nel cuore.
Yoga Posturale
Un metodo innovativo che unisce la ginnastica posturale allo yoga, rendendolo accessibile anche a chi pratica solo una volta a settimana.
Questa pratica fa per te se:
✓ senti che il tuo corpo perde flessibilità
✓ vuoi tonificare i muscoli in modo dolce
✓ hai bisogno di riconnetterti con il tuo corpo
Ogni sabato mattina alle 7:30 ci troviamo LIVE.
Clicca sul pulsante qui sotto per ricevere subito una video-lezione e/o partecipare con me LIVE sabato prossimo.
Coaching metodo Louise Hay
Le tensioni che sentiamo nel corpo spesso sono il riflesso di preoccupazioni, vecchi rancori e sensi di colpa.
Questo metodo fa per te se:
✓ vuoi imparare a gestire i pensieri
✓ cerchi maggiore equilibrio emozionale
✓ vuoi lasciare andare le zavorre del passato
Viaggi Sciamanici
Attraverso pratiche che risvegliano antiche forze ancestrali dentro di te, puoi attingere nuova energia vitale e risorse nascoste.
I viaggi sciamanici fanno per te se:
✓ cerchi un senso più profondo nella tua vita
✓ vuoi esplorare i mondi dell'intuizione e dei sogni
✓ non puoi più ignorare certe coincidenze
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